Se você chegou aqui é porque deseja saber se Yoga no dia-a-dia é bom? quais as vantagens e desvantagens. Quem é Equilíbrio Yoga e se vale a pena.
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Veja o que diz o produtor:
Namastê, sou a professora Mônica Bergamo, ensino Yoga e meditação há 20 anos. Gostaria de ter você como meu aluno. Adquirindo este produto, você tem acesso às mais de 150 aulas de Yoga, meditação, mantras, tutoriais e relaxamento guiado para praticar quando e aonde quiser por um ano inteiro. Aulas desde nível fácil, intermediário até o avançado, para você se desenvolver gradativamente e se beneficiar dos ensinamentos milenares do Yoga. Todos esses anos ensinando centenas de alunos o Yoga de maneira correta e verdadeira, me deram embasamento para transmitir a distância com a mesma didática na execução correta dos movimentos e alinhamentos necessários em cada postura, respeitando a possibilidade e limite de cada um Sendo você iniciante ou veterano, saiba que variações das posturas serão oferecidas detalhadamente Aulas completas com diferentes durações, contendo exercícios respiratórios, posturas, relaxamento e meditação. Tudo o que você precisa para sua saúde física e mental está a seu alcance! Após a compra, o programa ficará disponível para acesso durante um ano. “Este produto não substitui o parecer médico profissional. Sempre consulte um médico para tratar de assuntos relativos à saúde.”
Veja aqui algumas vantagens:
- Acesso vitalício - Praticar em qualquer local e horário - Acompanhamento de seu desempenho através de e-mail e whatApp - Aulas completas com exercícios respiratórios (pranayamas), posturas (ásanas), relaxamento (nidra) e meditação (dhyána). - Tutoriais de como realizar posturas específicas - Vídeo aulas práticas e áudios para relaxar e meditar - Aprendizado sobre os ensinamentos do yoga que vão muito além dos benefícios físicos. - Auto-conhecimento - Equilíbrio mental e emocional - Saúde física, alívio de dores e desconfortos - Melhor disposição através do dinamismo energético - Aulas para iniciantes e veteranos com muita didática para alinhamento correto postural. - Diferentes modalidades de yoga( hatha, vrishka/vinyasa, restaurativo, meditação e relaxamento) - Comunicação direta com nossa equipe através de whatsApp (15) 996038767 e email: contato@equilibrioyoga.com.br - Grupo privado de alunos no app Sparkle da hotmart
Pessoas interessadas em se cuidar física e mentalmente.Iniciantes ou veteranos no Yoga
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A professora Mônica Bergamo, formada em educação física e yoga, fundou o Equilíbrio Yoga em 2005 e ministra aulas de yoga e meditação, além de formar profissionais nessa área com cursos e workshops. Autora do livro: Yoga- uma jornada rumo ao autoconhecimento. Estudou no Brasil, Estados Unidos, Argentina e Chile e foi ela quem introduziu o aero yoga no Brasil em 2013. Seu maior desejo é poder levar o Yoga para muitas pessoas, para que cada um possa entender em si a plenitude que já somos e que a felicidade já habita em nós. Através das plataformas digitais, realiza esse objetivo e ensina yoga à distância, como se estivesse presencialmente com seus alunos. Conheça mais sobre seu trabalho nas redes sociais e site: SITE: www.equilibrioyoga.com.br INSTAGRAM: @equilibrioyogaonline SPOTIFY (podcast): shorturl.at/nEGTV FACEBOOK: /EquilibrioYogaOnline/ YOUTUBE: EQUILIBRIOYOGAONLINE
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Adorando o produto e a plataforma. Muito prático, para todos os níveis, variedade de aulas, de conteúdo, tudo muito didático. Gratidão por isto existir!
... veja maisO Yoga me abriu os olhos em relação à apreciar meu corpo, minha mente e a vida!
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Esperamos que você tenha gostado da análise sobre Yoga No Dia-A-Dia e tirado suas conclusões.
Nos vemos no próximo review! Mas fique à vontade em visitar os demais Artigos do Blog. 😀