No Curso Mat Pilates (Solo) você vai aprender as ferramentas básicas necessárias para montar de forma estruturada suas aulas de Mat Pilates sem nenhum acessório ou equipamento e ainda os princípios que sustentam e dão essência a este método, e a organização postural básica para a execução de todo repertório a ser aprendido. O que você vai aprender: São um total de 16 videoaulas, que formam um guia definitivo para você ser um profissional diferenciado e disputado pelo mercado: ??AULA 1: Apresentação e Abertura do curso ??AULA 2: Síntese da História de Joseph Pilates (criador do Método Pilates) ??AULA 3: Os 6 princípios do Método Pilates - os princípios que constroem a base do Método e devem ser respeitados e trabalhados em todas as aulas e práticas, assim identificando a vivência fiel do Método ??AULA 4: Organização Postural - orientações e principais pontos para a organização dos seus alunos. ??AULA 5: Cintura Escapular - a importância de todas as estruturas que a compõem e sua organização para a correta realização do repertório do Método Pilates. ??AULA 6: Repertório demonstrativo e explicativo de 10 exercícios do Método Pilates (exercícios de Mat Pilates solo: sem uso de acessórios e/ou equipamentos) ??AULA 7: Dicas para Aulas Personalizadas - como diferenciar suas aulas de Personal Trainer e atendimentos individualizados, incorporando o Método Pilares em seus atendimentos. ??AULA 8: Dicas para Aulas Coletivas - como desenvolver aulas coletivas eficientes e fiéis ao Método, assegurando um atendimento de excelência e a realização correta dos exercícios do repertório do Método Pilates por seus alunos. ??AULA 9: Estrutura e Montagem de aulas - como construir suas aulas coletivas, planejando e respeitando os princípios específicos do Método Pilates para os atendimentos coletivos. ??AULA 10: Resumo final - um breve resumo dos aprendizados do curso ??AULA 11: Aula prática Coletiva - uma aula prática ministrada por nossa educadora Ana Carolina para você ter uma referência real de como desenvolver suas aulas coletivas, utilizando-se de tudo que foi aprendido em nosso curso. ??AULA 12: Bônus 1 Um exemplo prático de sequência de exercícios realizados e demostrados para alunos iniciantes e intermediários ??AULA 13: Bônus 2 Um exemplo prático de sequência de exercícios realizados e demostrados para alunos intermediários e avançados. ??AULA 14: Bônus 3 Palestra 1 Semana Mat Pilates Expert Como incorporar os Princípios do Método Pilates em todos os seus treinos e aulas? ??AULA 15: Bônus 4 Palestra 2 Semana Mat Pilates Expert Como entregar resultados físicos e saúde simultaneamente para seus alunos utilizando o Método Pilates? ??AULA 16: Bônus 5 Palestra 3 Semana Mat Pilates Expert Porque o Método Pilates vai aumentar a sua captação de alunos e fidelização dos seus alunos? Sobre o curso: O Curso Mat Pilates (Solo) da Fitness Mais – Escola de Excelência Profissional que oferece soluções em Fitness para sua carreira, tem a duração de 5 horas dividido em 16 aulas Online disponíveis em nossa plataforma com material de estudo complementar. Você também terá direito a um certificado digital ao completar o curso. Seu acesso estará liberado por 1 ano, após esse período deverá ser feita uma nova compra ou seu acesso será cancelado. Conheça mais sobre a Fitness Mais - Escola de E A quem se destina: Profissionais e Estudantes de Educação Física, Fisioterapia e Dança que buscam adquirir e ampliar seus conhecimentos em Mat Pilates Professora deste curso: Ana Carolina Teixeiera - CREF 4543 G/SP Educadora da Fitness Mais – Escola de Excelência Profissional Graduada em Educação Física pela Universidade São Judas Tadeu Pós-graduada em Dança e Consciência Corporal pela Gama Filho Formada em Ballet Clássico e Instrutora Master de Ballet Fitness Certificada em Pilates Estúdio e Mat Pilates pela Nanô Studio Professora de Ginástica Coletiva na rede Bodytech Personal Trainer
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