O colágeno é a proteína mais abundante no corpo humano, representando cerca de 30% das proteínas presentes. É uma espécie de “cola” que mantém células e tecidos juntos, proporcionando força e elasticidade à pele, ossos, músculos e tendões. O colágeno é produzido naturalmente pelo organismo, mas sua síntese diminui com a idade, resultando em rugas, flacidez e outros sinais de envelhecimento. Além disso, o colágeno desempenha um papel crucial na regeneração de cartilagens e ossos, sendo fundamental para a saúde das articulações.
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