Vamos ter a noção de como pensamos, identificando como nosso comportamento diante algumas situações ou até mesmo conversas diárias com companheiros de trabalho ou nossa família são influenciados por esses agentes. Veremos como o hábito pode ajudar a chegar no lugar que você deseja, que mesmo que haja sabotagem no meio de tudo isso você saberá identificar quais são os seus gatilhos procrastinadores e o que tira seu foco e permanecerá por ter criado um hábito ou pelo menos esteja desenvolvendo-o.
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