Entregue resultados fantásticos e imediatos para seus clientes. Capacitação MOBI - Treinamento e mobilidade O treinamento funcional integrado proporciona o desenvolvimento de diferentes valências físicas utilizando materiais alternativos e/ou peso corporal. A prescrição de atividade física está cada vez mais variada; com a chegada de novas metodologias de treinamento o profissional precisa estar atualizado. A MOBILIDADE É UMA VALÊNCIA FÍSICA MUITO IMPORTANTE PARA QUEM DESEJA UMA VIDA SAUDÁVEL. Nesse curso você conhecerá o que é o treinamento de mobilidade e como aplica-lo. Serão 6 aulas com os seguintes temas: Valências físicas e princípios do treinamento Essência do treino de mobilidade (Pilates, Cross, Quiropraxia) Mobilidade de quadril e coluna , como treinar? Princípio das cadeias musculares Mobilidade e Personal Trainer Mobilidade e Atividades Coletivas Aula prática Nesse curso você conhecerá o que é o treinamento de mobilidade e como aplica-lo. Serão 6 aulas com os seguintes temas: ?Valências físicas e princípios do treinamento ?Essência do treino de mobilidade (Pilates, Cross, Quiropraxia) ?Mobilidade de quadril e coluna , como treinar? Princípio das cadeias musculares ?Mobilidade e Personal Trainer ?Mobilidade e Atividades Coletivas ?Aula prática
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