A cura da alma é fundamental para esse processo e com o E-book você consegue seguir no foco. À medida que percorrer estas páginas você conhecerá as técnicas mentais e aprenderá fazer perguntas para o corpo. Você saberá como pode ter, ser e fazer o que quiser, passando a saber, ser e ver quem realmente você é, o que você escolhe para você, deixando de lado o que os outros pensam sobre você e seu corpo. O segredo para emagrecer não está em uma solução rápida ou mágica, mas sim na adoção de uma abordagem consciente, equilibrada e sustentável. Envolve a compreensão de seus hábitos alimentares, emoções associadas à comida e crenças limitantes sobre o seu corpo, através de uma mudança de mentalidade e da adoção de hábitos saudáveis. Através de exercícios práticos, exemplos inspiradores e orientações claras, você aprenderá a reformular sua mentalidade em relação à comida, ao corpo e ao autocuidado. Com uma abordagem holística, o autor aborda não apenas a perda de peso, mas também a construção de uma relação saudável com o seu corpo, o aumento da autoestima e o cultivo de hábitos saudáveis a longo prazo. Se você está cansado das tentativas frustradas de emagrecimento e está pronto para uma mudança real, este livro é para você. Prepare-se para fazer as perguntas certas e descobrir o segredo para emagrecer de forma consciente, saudável e verdadeiramente transformadora." Delicie-se com esse livro e seja feliz sendo você e mudando o mundo.
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