O que será que engloba a alimentação saudável infantil? Meus filhos se alimentam de um jeito saudável ou têm algo a melhorar no cardápio? Como estimular a vontade por pratos nutritivos? Essas são dúvidas muito comuns de pais e famílias, afinal, a alimentação é um tema superamplo e relativo – tem assuntos que nem os próprios nutricionistas encontram consenso. Faz parte, né? Aqui, vamos conhecer o bê-á-bá do universo da alimentação saudável infantil, seus benefícios e dicas para introduzir no dia a dia das crianças: O que é ter uma alimentação saudável? O que é alimentação saudável infantil? Como deve ser a alimentação saudável infantil por idade? Princípios e dicas de alimentação saudável para crianças. “Eu só quero chocolate” ?? Você sabia que a vontade excessiva de comer doce – quando não se trata da famosa gula – pode ser um desequilíbrio da microbiota intestinal? Essa fome insaciável por doce pode ser um sinal de que há mais bactérias ruins do que boas no organismo, que se alimentam de açúcar e diminuem nossa imunidade. Se perceber que isso acontece com seu pequeno, busque o olhar de um profissional para ajudar, tá? ?????
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