Como é viver com medo e preocupação constante? Você quer se libertar desse ciclo mas o excesso de ansiedade é um sentimento incontrolável para vencer sozinho, ainda mais com o atual momento que estamos vivendo. Não deixe que a ansiedade destrua, descubra como controlar,vencer e se libertar através de algumas práticas de exercícios mentais,meditação e algumas receitas de bebidas que além de deliciosas vão ajudar a controlar picos de ansiedade, acalmar o estresse e ajudar a dormir melhor.
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