A receita para secar barriga não envolve mudanças na dieta e os exercícios para emagrecer são fáceis e você pode fazer em casa tranquilamente. A dieta deve ser baixa em calorias e incluir alimentos que ajudam a queimar gordura, como o chá verde. Os exercícios para emagrecer devem ser intensos e focados na queima de gordura.
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