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Victoria Pomar, treinadora, professora de flexibilidade, ex-atleta e infoprodutora com uma comunidade com mais de 170 mil seguidores nas mídias sociais, encontrou a flexibilidade como um meio de transformar o seu corpo e mente – prática que a fez sair de um estilo de vida sedentário e nada saudável para conseguir conquistar o corpo que tanto sonhava. Com isso, idealizou o Método MFA, que resume mais de 10 anos de treino e experiência na área de flexibilidade, condicionamento físico, yoga e musculação em treinos que ajudem a transformar a vida de mais pessoas, mostrando a importância de se alongar para ter um corpo forte, flexível e saudável.
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Nos vemos no próximo review! Mas fique à vontade em visitar os demais Artigos do Blog. 😀
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