Se você chegou aqui é porque deseja saber se Curso Corrida de Rua é bom? quais as vantagens e desvantagens. Quem é Professor Deni e se vale a pena.
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►O que preciso saber de corrida de rua? ►Como avaliar meu aluno do iniciante ao avançado? ►Como dividir a sessão de treino? ►Como montar planilhas de 5km e 10km? ►Como montar planilhas de 21km e maratona? ►Como controlar a Carga e renovar a planilha? ►Treinos de força para corredores? ►Treinos de circuito para corredores? ►A visão psicomotora da corrida de rua.
Informações obtidas na Hotmart.Veja aqui algumas vantagens:
Métodos Práticos: O que preciso saber de corrida de rua? Biomecânica da Corrida Eficiente Educativos de Corrida, quando e pra que? Tipos de Pisada: Como avaliar meu aluno do iniciante ao avançado? Ritmo, Frequência Cardíaca, Velocidade ou Pace? Como dividir a sessão de treino? Tipos de treino, quando usar cada um? Aquecimento eficiente. O desprezo da recuperação. Métodos Eficientes: Como montar planilhas de 5km e 10km. Volumes desde iniciantes a avançados. Porque temos tantas lesões em corredores iniciantes? Quando passar dos 5km para os 10km Como montar planilhas de 21km e maratona? Quando posso fazer a meia maratona ou a maratona? Volumes ideais para iniciantes e avançados. Aumentando Volume e Intensidade sem lesão! Como controlar a Carga e renovar a planilha? Carga Interna, Carga Aguda e Carga Crônica. Utilizando a Monotonia para renovar a planilha.Treinos de força para corredores, circuitos e análise psicomotora. Me mande uma mensagem e te conto mais como funciona...
o curso destina-se a estudantes, professores, técnicos e amantes da corrida de rua
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Saiba que o Curso Corrida De Rua NÃO É BOM para TODO MUNDO que simplesmente o compra.
Por outro lado, Se Você comprar o Curso Corrida De Rua e se comprometer em aplicá-lo pelo tempo que for necessário … então SIM … vai ser Bom pra Você. Vai valer a pena!
Graduação >>> Licenciatura Plena em Educação Física Pós Graduação >>> Psicomotricidade Especialista >>> Atletismo - Provas de Corridas e Saltos Atuação >>> Coordenador e Técnico do Centro Nacional de Formação de Atletas Atuação >>> Professor dos Cursos de Graduação e Pós Graduação de Educação Física Atuação >>> Coordenador do Setor de Esporte Educacional na Secretaria de Educação Desde 2002 atuação na Área dos Profissionais de Educação Física, Prof. Dení se destaca pelo seu repertório nas 3 dimensões esportivas do Rendimento, Educação e Participação.
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Esperamos que você tenha gostado da análise sobre Curso Corrida De Rua e tirado suas conclusões.
Nos vemos no próximo review! Mas fique à vontade em visitar os demais Artigos do Blog. 😀