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A dieta cetogênica tem sido uma arma poderosa na construção de uma melhor qualidade de vida, podendo resolver vários problemas patológicos originados por uma alimentação inadequada. As pessoas estão intoxicadas por ingerir tantos alimentos processados e totalmente fora dos padrões naturais. 90% das doenças não existiriam se voltássemos a ingerir os alimentos que nossos antepassados ingeriam. E isso que a dieta cetogênica propõe, comermos de forma mais natural possível e os alimentos certos que trabalham no controle do metabolismo e e modulação hormonal, principalmente no que diz respeito a insulina um hormônio que trabalha no estoque de gordura corporal. Os relatos apresentados são baseados em pesquisas recentes, mas em hipótese alguma substitui uma consulta com um profissional de sua confiança, se tem dúvida em relação a Dieta cetogênica, esclareça essa dúvida com um nutricionista ou médico.
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Perda de peso Controle da fome Controle glicêmico Desempenho cerebral
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Pedro Junior criador do canal Nutrição Alimentos e Cia e do site que leva o mesmo nome, pesquisador e formando em naturopatia, profundamente apaixonado pela medicina naturalista, esquecida e odiada por muitos profissionais de saúde da atualidade, uma das disciplinas que ama é a trofoterapia (poder dos alimentos como medicamentos) e também a fitoterapia (cura pelas plantas) . Atualmente pesquisa todos os processos naturais na manutenção da saúde e prevenção de doenças, como dizia hipócrates o pai da medicina, que seu remédio seja seu alimento e que seu alimento seja o seu remédio. Nosso corpo é capaz de produzir a própria cura se dermos a ele as ferramentas necessárias (macronutrientes, vitaminas e minerais).
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