Se você chegou aqui é porque deseja saber se Introdução ao Mindfulness: Teoria e Prática é bom? quais as vantagens e desvantagens. Quem é Siegmund Psicologia e se vale a pena.
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Veja o que diz o produtor:
Com este curso você irá aprender como praticar Mindfulness, aumentando seu bem-estar, e conseguindo lidar melhor com a ansiedade e o estresse do dia-a-dia. Ao longo do curso você entenderá o que acontece com a sua mente e o seu cérebro quando você tenta meditar. Verá formas práticas de levar a atenção plena para o cotidiano, ao respirar, caminhar, comer, entre várias outras atividades rotineiras. Por fim, compreenderá a importância da autocompaixão para sua vida.
Veja aqui algumas vantagens:
Adultos, trabalhadores ou estudantes que querem aumentar bem-estar e reduzir o estresse
Se Você viu o conteúdo acima e se identificou com os Objetivos e Resultados apresentados, e caso estiver decido em se comprometer com a aplicação do conteúdo, então Introdução Ao Mindfulness: Teoria E Prática vai valer a pena para Você também.
GERSON SIEGMUND Psicólogo, CRP 07/21023 formado pela UNISINOS Mestre e Doutor em Psicologia pela UFRGS Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental pela IWP Realizou estágio doutoral em Londres no Center for Anxiety Disorders and Trauma (CADAT/King's College) Conduz grupos de Mindfulness e meditação Professor convidado de diversos cursos de especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental Supervisor da Wainer Psicologia e supervisor particular Atende pacientes em consultório e pela Internet desde 2012
Após uma breve pesquisa, não encontrei nenhum rastro que manche a credibilidade de Siegmund Psicologia, sobre este produto: Introdução Ao Mindfulness: Teoria E Prática.
Inclusive, no Reclame AQUI você poderá constatar isso.
Excelente curso. As aulas são objetivas e os exemplos claros, ainda conta com práticas guiadas.
A principal virtude que percebi neste curso introdutorio, é a Simplicidade. Pois mesmo que eu não tivesse nenhum conhecimento prévio de Mindfulness eu consegui aprender tudo que foi passado, de forma prática e teorica.
As prática…
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SIM! Caso tenha algum problema ou não ficar satisfeito, mas fique atento ao prazo. A plataforma se compromete a devolver o investimento dentro de um período de 7 dias.
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Esperamos que você tenha gostado da análise sobre Introdução Ao Mindfulness: Teoria E Prática e tirado suas conclusões.
Nos vemos no próximo review! Mas fique à vontade em visitar os demais Artigos do Blog. 😀
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