PRA SER INTEIRA é um curso online pra falar sobre crescimento e desenvolvimento pessoal depois dos filhos, maternidade e a maneira como tudo isso se entrelaça. Rafaela e Roberta se debruçam em livros, artigos científicos, entrevistas e palestras para trazer à comunidade PRA SER INTEIRA reflexões preciosas, recheadas de leveza e bom humor, criando um conteúdo único, desenvolvido para SIMPLIFICAR o seu caminhar em direção a uma vida muito mais INTEIRA.

Para mães e mulheres que buscam Desenvolvimento Pessoal.

Conteúdo do Curso: 45 aulas, compostas de áudios e material escrito. 45 PDF’s exclusivos com os pontos principais de cada aula. 45 PDF’s com exercícios simples e impactantes para auxiliar o aprendizado, e dicas de leitura para quem deseja se aprofundar no tema. Bônus: vídeos exclusivos contendo reflexões e/ou experiências pessoais das mediadoras. Bônus: participação de especialistas para falar de empreendedorismo, sexualidade, saúde física e mental, entre outros temas. Bônus: Ebooks com receitas e dicas que vão DESCOMPLICAR seus jantares e sua rotina. Sessões ao vivo, que ficarão salvas no Instagram fechado na comunidade. Acesso a um Instagram fechado, onde participantes terão a chance de interagir. Sessões de perguntas e respostas via Instagram e que ficarão salvas nos destaques. Uma comunidade de mães que passam por dores e delícias muito parecidas com as suas, com as quais você vai poder, se quiser, criar uma conexão e formar uma rede de apoio. Alguns dos temas: autoconhecimento, autocuidado, filhos, relacionamentos, inteligência emocional, comunicação não violenta, produtividade, essencialismo, inteligência emocional, organização, propósito e carreira, rotina, saúde, entre outros.

O melhor curso de desenvolvimento pessoal!! As meninas se esmeraram e colocaram muito conteúdo relevante demais. Façam!!Rody Curso excelente que todo mundo deveria fazer!!!AnaAdquirir este curso foi um dos melhores investimentos que fiz em mim. Sensível e enriquecedor!AlberliaTransformadorLaizSimplesmente transformador!MarianeMelhor curso da vida! Completo Camila

Uma comunidade de desenvolvimento pessoal exclusivo para mães. O INTEIRAS nasceu pra falar sobre desafios, metas, mudanças, crescimento. Quem a gente se tornou depois da maternidade - e mais importante: quem a gente quer se tornar. Um lugar para falar de autoconhecimento, inteligência emocional, essencialismo, cozinha descomplicada, amor e sexo depois dos filhos, síndrome da impostora, autossabotagem, procrastinação (e tudo aquilo que nos impede de crescer), carreira, propósito, filhos (claro), comunicação e tudo aquilo que a mãe quer e precisa pra se sentir INTEIRA.