Posturas de Yoga Por Anna Carolina Ferreira Gregorio

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Sobre este produto

Produtor: Anna Carolina Ferreira Gregorio
Formato: curso online
Assunto: Desenvolvimento pessoal

Posturas de Yoga Por Anna Carolina Ferreira Gregorio por Anna Carolina Ferreira Gregorio

Descrição informada pelo produtor

A Yoga ou Ioga é um conceito que se refere às tradicionais disciplinas físicas originárias da Índia. A palavra está associada com as práticas meditativas e costuma ser associada tipicamente com seus Asanas (posturas) ou como uma forma de exercício físico. A palavra sânscrita Yoga tem vários significados como: Unir, controlar, concentrar, juntar e mais. Este ajuda na respiração, postura, equilíbrio, flexibilidade, concentração e clareza. Este Ebook tem o foco de ajudar a todos fazerem as posturas de Yoga no conforto da sua casa e quantas vezes quiser. ( Ainda tem a minha mentoria pelo telegram e aulas por 1 mês pelo Zoom). O intuito é trazer paz de espírito, técnica, amor e leveza para você ter uma vida mais plena e saudável. Namastè Te vejo no grupo do Telegram!

Descrição fornecida na plataforma Hotmart; não representa uma avaliação independente.

Público indicado pelo produtor

Pessoas que trabalham com saúde, estudantes, pessoas comuns que procuram mudar seus hábitos

Benefícios descritos pelo produtor

Este produto é para você que: Quer estar em forma física sem sair de casa. Melhora a ansiedade e stress Tenha uma vida mais saudável

Sobre o produtor

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