Planilha de periodização de treinamento pelo gasto calórico

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Sobre este produto

Produtor: Jerri Luiz Ribeiro
Formato: curso online
Assunto: Emagrecimento

Planilha de periodização de treinamento pelo gasto calórico por Jerri Luiz Ribeiro

Descrição informada pelo produtor

Essa planilha é simples e fácil de usar, ela serve para periodizar qualquer tipo de treinamento (musculação, funcional, crossfit, HIIT, aeróbio, etc). Com informações simples do seu cliente (peso, altura e idade) você poderá personalizar o treinamento, saber o gasto calórico de cada treino, a rota metabólica predominante e determinar o déficit calórico e a carga de treinamento. A planilha ainda gera gráficos que você poderá divulgar e conquistar mais clientes! Baixe a planilha e comece a usar agora!!

Descrição fornecida na plataforma Hotmart; não representa uma avaliação independente.

Apresentação

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Público indicado pelo produtor

Profissionais de educação física

Sobre o produtor

Professor e pesquisador em fisiologia e exercício.

O que confirmar antes de comprar

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