Aprenda na prática como melhorar sua saúde física e emocional através dos exercícios de Mindfulness. Através do Mindfulness você aprende a viver o momento presente. E estudos científicos comprovam diminuição de estresse, ansiedade, depressão, dores, obesidade, pressão alta, problemas de coração até doenças como asma, diabete e fibromialgia. Além de melhorar sua atenção, seu sono, sua memória, sua paciência e auto controle. Vai dizer que não é algo incrível saber que um exercício de apenas alguns minutos ao dia pode promover tantos benefícios para sua saúde e mente contribuindo para uma melhor performance e te proporcionando uma vida mais feliz? “This product is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult a physician or qualified health professional to discuss health conditions. ”

Estresse e Ansiedade

- Aprender a lidar com a própria mente - Fortalecer o lado positivo do cérebro - Melhorar sua saúde física e emocional - Melhorar performance - Proporcionar uma vida mais feliz

Terapeuta Emocional Holística, reprogramadora mental com especialidade em Hipnose e Neurolinguística. Thetahealer, Facilitadora de Barra de Access e Reikiana. Formada em várias práticas holísticas, reprogramação mental e cursos com Tony Robbins e Joe Vitale, tem como propósito de vida ensinar pessoas a viver em equilíbrio. Utiliza técnicas que trabalham o inconsciente e poder da mente. Aplica a aromaterapia ao processo para um resultado ainda mais eficaz, abrangendo o desenvolvimento pessoal do corpo, mente e espírito. Oferecendo ao cliente ferramentas para um novo estilo de vida mais leve e duradouro.