POTENCIALIZE SEUS TREINOS Conheça o programa de alongamentos que irá te trazer resultados incríveis! Melhore sua flexibilidade em APENAS 3 MESES com um Método de Alongamentos feito especialmente para quem tem uma rotina corrida! São diversos treinos de até 15 minutos e mais várias sequências BÔNUS com exercícios que irão te ajudar a conquistar mais mobilidade, melhorar sua postura e potencializar seus treinos na academia!

Victoria Pomar, treinadora, professora de flexibilidade, ex-atleta e infoprodutora com uma comunidade com mais de 170 mil seguidores nas mídias sociais, encontrou a flexibilidade como um meio de transformar o seu corpo e mente – prática que a fez sair de um estilo de vida sedentário e nada saudável para conseguir conquistar o corpo que tanto sonhava. Com isso, idealizou o Método MFA, que resume mais de 10 anos de treino e experiência na área de flexibilidade, condicionamento físico, yoga e musculação em treinos que ajudem a transformar a vida de mais pessoas, mostrando a importância de se alongar para ter um corpo forte, flexível e saudável.