Nosso Curso Misto sem Glúten e sem Lactose disponibiliza a você, aulas práticas e rápidas com receitas deliciosas e seu modo de preparo passo a passo. As receitas contidas nesse curso são: Pastel Assado e Empada e Biscoito Salgado Pão de Hambúrguer Pão Caseiro Pizza Bolo de Cenoura Brownie Bolo de Banana "Aula Bônus" Também contamos com um grupo de alunos no whatsapp para troca de informações.

Vidas interessadas em mudar uma realidade com um curso prático e delicioso sem glúten e sem lactose

-Curso fácil e prático -sem glúten -sem lactose -sem leite -Deliciosas receitas saudáveis

Um pouco sobre Sandra Mara Na minha infância uma coisa que me chamava a atenção era o programa de culinária da saudosa Ofélia, "A Cozinha Maravilhosa da Ofélia". Quem não lembra daquelas receitas deliciosas que ela fazia! Sempre que eu podia, e a minha mãe deixava, lá estava eu mexendo nas panelas e tentando imitar essa grande profissional da culinária brasileira. E foi assim que começou minha história na cozinha. Depois de muito tempo trabalhando em empresas, em partes burocráticas, achei-me no direito de dar-me uma chance e fazer o que eu realmente gostava, que era cozinhar. Comecei a trabalhar com Low Carb, Sem glúten, Sem Lactose, Sem leite e Vegano porque sempre tive problemas com a alimentação tradicional. Na época os alimentos sem glúten, sem lactose e com baixo teor de carboidratos eram muito caros para comprar todos os dias, então resolvi fazê-los em casa. Descobri naquele momento que poderia associar a minha necessidade de consumir comidas saudáveis e ter a profissão que tanto desejava, ser uma chef de cozinha.