Bem-vinda ao Jornada Pleno Gestar: um treinamento on-line de fisioterapia pélvica que vai te preparar para vivenciar a gestação e o parto de forma segura e ativa. Da teoria à prática, aprenda tudo o que você precisa saber para ter uma gestação tranquila e conquistar o protagonismo no seu parto!

Gestantes

- Prepare-se de forma completa para o parto, seja ele normal ou cesárea, com informações e exercícios que já ajudaram centenas de gestantes. - Saiba o que esperar e como agir em cada fase da sua gestação, parto e pós-parto, e tome decisões seguras para você e seu bebê. - Prepare o seu períneo para o parto com técnicas que reduzem a laceração perineal e o estimulam um retorno de pós parto mais rápido. - Livre-se das dores durante a gravidez, através de exercícios eficazes.

Dra. Taís Berft é fisioterapeuta pélvica, especializada em saúde da mulher e em obstétrica. Especialista em acompanhar gestantes, ela auxilia mulheres a se prepararem para um parto saudável, fortalecendo o corpo e promovendo o bem-estar emocional. Além do atendimento presencial em Itapema (SC), Dra. Taís cria conteúdos educativos e cursos online para empoderar mulheres a cuidarem de sua saúde de forma prática e informada. Dra. Taís é a idealizadora do curso online "Jornada Pleno Gestar", criado para empoderar mulheres com conhecimento prático e acessível sobre cuidados com o corpo durante a gravidez. Seus conteúdos educativos e cursos online são desenhados para orientar mulheres a cuidar de sua saúde de forma consciente e informada, garantindo uma jornada gestacional mais tranquila e plena.