Olá! Tudo bem? Este é o curso “Como se livrar das toxinas: Descubra como cuidar das suas emoções”. Se você possui dificuldade em lidar com suas emoções, se sente mal e não sabe o motivo, você está no lugar certo! Este curso possui 35 aulas onde te ensinarei sobre 3 toxinas prejudiciais para a sua saúde e como resolver este problema. Espero que todas estas dicas façam com que você limpe sua mente e tenha uma vida mais feliz e próspera. Muito obrigada desde já pela confiança e tenha um ótimo aprendizado!

Pessoas que buscam se livrar das toxinas emocionais

INTRODUÇÃO 6 TOXINAS DA AUTOIMAGEM 7 AULA 1 – NÃO EXAGERE NOS FATOS 7 AULA 2 – PRESTE ATENÇÃO NA INCOERÊNCIA 11 AULA 3 – O QUE TE FEZ FICAR APÁTICO? 15 AULA 4 – NÃO VIVA ALIENADO 19 AULA 5 – PRESTE ATENÇÃO NA INIBIÇÃO! 23 AULA 6 – COMO NÃO SE SENTIR FRUSTRADO 27 AULA 7 – PERDENDO O INTERESSE PELA VIDA 31 AULA 8 – VOCÊ SENTE VERGONHA? 35 AULA 9 – TROCANDO PESSOAS POR COISAS 39 AULA 10 – NÃO SE DEIXE ABATER 43 AULA 11 – APRENDA A SE DEFENDER 47 AULA 12 – SEJA RESPONSÁVEL PELA SUA VIDA 51 TOXINAS DA EXPECTATIVA 55 AULA 13 – DESFRUTE O QUE É SEU 55 AULA 14 – COMO SER UMA PESSOA EQUILIBRADA 59 AULA 15 – NÃO SE APEGUE AO SEU SOFRIMENTO 63 AULA 16 – VOCÊ VIVE RECLAMANDO DE TUDO? 67 AULA 17 – NÃO SEJA EGOÍSTA 71 AULA 18 – CRIE EXPECTATIVAS REALISTAS 75 AULA 19 – EVITE ABORRECIMENTOS DESNECESSÁRIOS 79 AULA 20 – O QUE É CERTO E ERRADO? 83 AULA 21 – EXCESSO DE PREOCUPAÇÃO 87 AULA 22 – A ESPERANÇA DE UMA PREVISÃO IMPRECISA 91 AULA 23 – PARE DE SOFRER AGORA MESMO 95 AULA 24 – INVERTENDO O QUADRO 99 TOXINAS DA INSEGURANÇA 104 AULA 25 – SUA FELICIDADE NAS MÃOS DO OUTRO 104 AULA 26 – AS CONSEQUÊNCIAS DO DESRESPEITO 108 AULA 27 – A IMPOSIÇÃO DAS SUAS OPINIÕES 112 AULA 28 – AVERSÃO EM RELAÇÃO A OUTRAS PESSOAS 116 AULA 29 – DEIXANDO AS PESSOAS DECIDIREM POR VOCÊ 120 AULA 30 – NÃO FIQUE PARALISADO 124 AULA 31 – NÃO TENTE ME CONTRARIAR! 128 AULA 32 – NÃO É POSSÍVEL ENFRENTAR A VIDA 132 AULA 33 – USE SUA IMAGINAÇÃO DA FORMA CORRETA 136 AULA 34 – NÃO ENROLE PARA FALAR 140 AULA 35 – JUSTIFICATIVA 144

Sou graduadora em Processos Gerenciais e Bacharel em Administração de Empresa, escritora e Presidente de apoio da academia Letras do Brasil, seccional Rio do Sul. Além de escritora possuindo mais de 20 livros, tenho projetos culturais como atividades voltadas a crianças, oficinas de leituras para adultos, troca de livro na praça e terceira idade mais feliz. Sou comerciante desde 1976 com loja física, trabalho com masculino, feminino e infantil anexo a livraria, sempre em busca de mais conhecimento para crescer profissionalmente e individualmente.