Curso Defesa Pessoal Para Mulheres Empodere-Se, criado por Empodere-se Defesa Pessoal para Mulheres é bom?

O que é Curso Defesa Pessoal Para Mulheres Empodere-Se?

As aulas digitais consistem em 14 módulos em vídeos que apresentam o contexto da violência contra MULHER enraizada na cultura, passando por percepção de ambientes, controle emocional e estudo de casos, além do conjunto de técnicas de AUTODEFESA física e não-física, princípios da DEFESA PESSOAL, dicas de SEGURANÇA nos mais diversos ambientes e saídas de situações de violência que vão desde pegada de braço até saídas de estupro. Além disso, o CURSO EMPODERE-SE oferece uma cartilha com dicas de segurança em PDF, O DIÁRIO DO EMPODERAMENTO FEMININO - com 40 reflexões sobre os desafios das mulheres no dia-a-dia - e CERTIFICAÇÃO. A METODOLOGIA da Empodere-se denomina-se DEFESA PESSOAL INTEGRADA, pois integra diversas artes marciais para a elaboração de técnicas físicas simplificadas para que mulheres leigas em artes marciais possam aprender. Além disso, trabalha a autodefesa de maneira ampla incluindo aspectos PSICOLÓGICOS, EMOCIONAIS, VERBAIS e JURÍDICOS como forma de DEFESA PESSOAL.

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Qual o Conteúdo Oferecido?

• Aula 1 - Apresentação e Princípios
• Aula 2 - Microviolências
• Aula 3: – Desafios e Potenciais das Mulheres Negras
• Aula 4: – Relacionamentos Tóxicos e Abusivos; – Descalonamento da Violência
• Aula 5: - Autoestima, Amor Próprio e Autoimagem; – Movimentos Básicos de Autodefesa;
• Aula 6: - Controle Emocional; – Pontos de Vulnerabilidade e aplicação dos Mov. Básicos;
• Aula 7: – Violências Invisibilizadas; – a dupla jornada e o silenciamento; - Uso da Voz;
• Aula 8: - Modus Operandi da Violência; – Estudo de Casos; – Saídas de Autodefesa I;
• Aula 9: – Modus Operandi da Violência II; – Estudo de Casos; – Saídas de Autodefesa;
• Aula 10: – Violência Sexual e a Saúde das Mulheres; – Saídas de Estupro;
• Aula 11: – Violência Sexual e Cultura do Estupro – Junção de técnicas – dinâmica do movimento;
• Aula 12: - Prevenção e sinais de abuso contra crianças;
• Aula 13: – Assédio Sexual no trabalho e dicas de como se defender; – Dicas de Segurança II;
• Aula 14: – Empoderamento Feminino; - Sororidade; - Expansão da Consciência.
• Extra - Diário do Empoderamento Feminino
• Extra - Cartilha de Dicas de Segurança

Quais as Vantagens?

Veja aqui algumas vantagens:

Supere seus limites aprendendo Defesa Pessoal Integrada. Técnicas físicas e não-físicas de Autodefesa para tornar o seu cotidiano mais seguro e você uma mulher empoderada! Pensar (avaliar ambientes e construir sua estratégia de defesa) Usar a Voz (seja para gritar, pedir ajuda ou comunicação não violenta) Correr (buscar saídas quando possível) Lutar (técnicas físicas de Autodefesa) Contar (Denunciar) 5 princípios da Autodefesa que farão você perder o medo de qualquer situação de risco ou insegurança, você aprende aqui! Todas as Mulheres são Capazes de se Defender e a Violência não é só física… Se você quer fortalecer sua Autoestima… Se você quer ampliar suas potencialidades como mulher… Se você quer aprender mais sobre Empoderamento Feminino… Se você tem uma filha e quer ensinar a ela como se proteger… Se você vive ou já viveu um relacionamento abusivo… Se você sofre ou já sofreu Assédio Sexual no Trabalho… Se você sente medo de andar sozinha na rua… Se você se sente silenciada no ambiente de trabalho… Se você vive ou já viveu violência doméstica… Ou se você passou por qualquer outra situação de insegurança e injustiça pelo fato de ser mulher… Independente de idade ou tipo físico... O Curso de Defesa Pessoal Integrada é para você! O que você vai aprender Ao longo de 14 Aulas você vivenciará uma experiência profunda de entendimento de como a violência contra a mulher acontece em todos os ambientes que estamos. De forma prática e teórica, trabalharemos 31 tipos de violência que ocorrem na Rua, no Trabalho, nos transportes públicos e por aplicativo, em Casa e nos Relacionamentos

Para Quem Serve?

Mulheres e Meninas a partir de 14 anos, sem limite de idade, que queiram se sentir mais seguras!

Se Você viu o conteúdo acima e se identificou com os Objetivos e Resultados apresentados, e caso estiver decido em se comprometer com a aplicação do conteúdo, então Curso Defesa Pessoal Para Mulheres Empodere-Se vai valer a pena para Você também.

Afinal, Curso Defesa Pessoal Para Mulheres Empodere-Se é Bom ou Não?

Daremos um breve parecer sobre o Curso Defesa Pessoal Para Mulheres Empodere-Se baseado na opinião dos alunos. E sobre a plataforma onde ele é disponibilizado.

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Veja as Avaliações / Depoimentos

Saiba que o Curso Defesa Pessoal Para Mulheres Empodere-Se NÃO É BOM para TODO MUNDO que simplesmente o compra.

Por outro lado, Se Você comprar o Curso Defesa Pessoal Para Mulheres Empodere-Se e se comprometer em aplicá-lo pelo tempo que for necessário … então SIM … vai ser Bom pra Você. Vai valer a pena!

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Curso Defesa Pessoal Para Mulheres Empodere-Se tem Certificado?

SIM! Você irá receber um certificado de conclusão!

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Curso Defesa Pessoal Para Mulheres Empodere-se tem Garantia?

Se eu não gostar posso pedir o dinheiro de volta?

SIM! Caso tenha algum problema ou não ficar satisfeito, mas fique atento ao prazo. A plataforma da Hotmart se compromete a devolver o investimento dentro de um período de 7 dias.

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Nossa Conclusão

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Esperamos que você tenha gostado da análise sobre Curso Defesa Pessoal Para Mulheres Empodere-Se e tirado suas conclusões.

Nos vemos no próximo review! Mas fique à vontade em visitar os demais Artigos do Blog. 😀