Autoconhecimento E Equilíbrio Emocional: Entendendo Nossos Pensamentos, Sentimentos E Comportamentos, criado por Joel Lerner Amato é bom?

O que é Autoconhecimento E Equilíbrio Emocional: Entendendo Nossos Pensamentos, Sentimentos E Comportamentos?

Vamos juntos embarcar em uma jornada de Autoconhecimento com base na Psicologia, aprendendo conceitos, exercícios, técnicas e recursos que ajudarão a cultivar um equilíbrio emocional e permitirão enfrentar as dificuldades emocionais do dia a dia com mais leveza :)

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Qual o Conteúdo Oferecido?

• 1: Introdução
• 2: Sobre o que estamos falando?
• 3: Expectativas Rígidas ou Flexíveis?
• 4: Saúde Física e Mental/Emocional
• 5: Resistências - As Nossas Desculpas
• 6: Sentimentos e o Inconsciente
• 7: Diversidade Emocional
• 8: Fenômenos Emocionais
• 9: Pensamentos e Comportamentos
• 10: Modelo Cognitivo
• 11: Mindfulness (Atenção Plena)
• 12: Eu Observador, Valores e Objetivos
• 13: Recursos Externos e Internos
• 14: Influências do Passado, Persona e Sonhos
• 15: Nossos Desejos e Fantasias
• 16: Distorções ou Erros Cognitivos
• 17: Esquemas
• 18: Ideias Centrais e Pressupostos
• 19: Conflitos Razão e Sentimentos/Emoções
• 20: A Sombra e os Conteúdos Sombrios
• 21: Transformando e Ressignificando
• 22: Traumas Psicológicos
• 23: Formas de Suporte e Apoio
• 24: Aspectos Estratégicos
• 25: Integrando o Curso no Dia a Dia
• 26: Conclusão

Quais as Vantagens?

Veja aqui algumas vantagens:

Elaborado por Psicólogo (CRP 06/130329), psicoterapeuta, formado pela PUC-SP, o curso aborda de forma acessível, através de reflexões e exercícios, diferentes temáticas que compõe o autoconhecimento, dando uma base que permita cultivar o equilíbrio emocional no dia a dia. Sumário: - Introdução - Sobre o que estamos falando? - Expectativas: Rígidas ou Flexíveis? - Saúde Física e Mental/Emocional - Resistências: as Nossas Desculpas - Sentimentos e o Inconsciente - Diversidade Emocional - Fenômenos Emocionais - Pensamentos e Comportamentos - Modelo Cognitivo - Mindfulness (Atenção Plena) - Eu Observador, Valores e Objetivos - Recursos Externos e Internos - Influências do Passado, Persona e Sonhos - Nossos Desejos e Fantasias - Distorções ou Erros Cognitivos - Esquemas - Ideias Centrais e Pressupostos - Conflitos Razão e Sentimentos - A Sombra e os Conteúdos Sombrios - Transformando e Ressignificando - Traumas Psicológicos - Formas de Suporte e Apoio - Aspectos Estratégicos - Integrando o curso no dia a dia - Conclusão

Para Quem Serve?

Pessoas interessadas no autoconhecimento, equilíbrio emocional e inteligência emocional

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Afinal, Autoconhecimento E Equilíbrio Emocional: Entendendo Nossos Pensamentos, Sentimentos E Comportamentos é Bom ou Não?

Daremos um breve parecer sobre o Autoconhecimento E Equilíbrio Emocional: Entendendo Nossos Pensamentos, Sentimentos E Comportamentos baseado na opinião dos alunos. E sobre a plataforma onde ele é disponibilizado.

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Saiba que o Autoconhecimento E Equilíbrio Emocional: Entendendo Nossos Pensamentos, Sentimentos E Comportamentos NÃO É BOM para TODO MUNDO que simplesmente o compra.

Por outro lado, Se Você comprar o Autoconhecimento E Equilíbrio Emocional: Entendendo Nossos Pensamentos, Sentimentos E Comportamentos e se comprometer em aplicá-lo pelo tempo que for necessário … então SIM … vai ser Bom pra Você. Vai valer a pena!

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Autoconhecimento e Equilíbrio Emocional: Entendendo nossos Pensamentos, Sentimentos e Comportamentos tem Garantia?

Se eu não gostar posso pedir o dinheiro de volta?

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Nossa Conclusão

Autoconhecimento e Equilíbrio Emocional: Entendendo nossos Pensamentos, Sentimentos e Comportamentos é bem avaliado na Hotmart, tem garantia de 7 dias e é comercializado pela Hotmart, que é um site conhecido e confiável para produtos digitais.!

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• Lembrar-se de tirar suas dúvidas do conteúdo no suporte disponibilizado;

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Esperamos que você tenha gostado da análise sobre Autoconhecimento E Equilíbrio Emocional: Entendendo Nossos Pensamentos, Sentimentos E Comportamentos e tirado suas conclusões.

Nos vemos no próximo review! Mas fique à vontade em visitar os demais Artigos do Blog. 😀